Denti sani e alimentazione sana: cari genitori, facciamo prevenzione! La corretta alimentazione è un fattore importante, anzi direi fondamentale per la salute in generale di bambini (e adulti). L’ora della merenda per i bimbi è un momento importante, anche noi la ricordiamo ancora da adulti!

Una merenda equilibrata non solo soddisfa la fame, ma contribuisce anche alla salute dentale. Le mele, ad esempio, sono un’ottima scelta: croccanti, dolci e ricche di vitamine, una scelta rapida per le mamme super-impegnate! Non solo aiutano a mantenere i denti puliti, ma offrono anche un apporto nutrizionale prezioso.

Evitate invece cibi processati ultra zuccherati, come merendine e biscotti industriali, che possono favorire la formazione di carie. Abituare i bambini a queste pratiche fin dalla tenera età vi renderà tutto più facile nelle successive fasi di crescita. Questo è fondamentale per sviluppare buone abitudini che dureranno nel tempo.